当院の施術内容
あんま マッサージ 指圧
かたくなった筋肉をしっかりとらえながらほぐして、 老廃物をながしていきます。 強さが合わないときは、遠慮なくお申し出ください！ 骨盤矯正や猫背矯正など身体のバランスを見ながら施術します。
はり きゅう
かたくなった筋肉をしっかりとらえながらほぐして、 しつこいこりや痛み、むちうち、神経痛、腰痛症、肩こり、頚腕症候群、肩関節周囲炎（五十肩）などにおすすめです。 自律神経の反射で血行を良くしていきます。 あんまマッサージ指圧ではとりきれない痛みや深いコリなどに効果的です。
ストレッチ
筋肉や関節の柔軟性を上げるだけではありません。 血流やリンパの流れを促して疲労回復やむくみの解消を促したり、神経と筋肉の促通効果、 リラクゼーション効果、自律神経調整作用などもあります。 足がつる場合、はりやマッサージなどで筋肉を柔らかくし老廃物を除去し血行を良くした後に しっかりストレッチをすることで、予防できます。
骨盤調整 Ｏ脚矯正 猫背矯正
かたくなった筋肉をしっかりとらえながらほぐして、 しつこいこりや痛み、むちうち、神経痛、腰痛症、肩こり、頚腕症候群、肩関節周囲炎（五十肩）などにおすすめです。 自律神経の反射で血行を良くしていきます。 あんまマッサージ指圧ではとりきれない痛みや深いコリなどに効果的です。
リラクゼーション
ストレス解消、イライラ、気晴らし、不安、不眠、心身の緊張を解きほぐしたいなど、 副交感神経優位のリラックスした状態を目指します。 眠れない、便秘、胃腸の調子が悪い → 副交感神経の働きがよくないかもしれません。 ※自律神経とは、交感神経と副交感神経にわかれていて、交感神経とは起きて働く時の状態です
足つぼオイルマッサージ
足の冷えやむくみ、だるさ、疲れ、立ち仕事、座り仕事、歩きすぎ、足がつるなどにおすすめ！ リラクゼーション効果もあります。
運動療法・リハビリ
転倒しない→骨折しない→寝たきり予防！認知症予防！ 足の筋力とバランス力アップを目指します！ すでに寝たきり状態の場合は、関節拘縮の予防や座位の訓練などお身体の状態に合わせ目標設定していきます。
パーソナルトレーニング
＆スポーツコンディショニング
スポーツで結果を出したい、きれいな姿勢でいたい、最期まで自分の足で歩きたい、痩せたい、 運動不足を解消したい、筋肉をつけたいなど、トレーニングの目的はそれぞれでしょう。 あなたの目的達成に向けて、全力でサポートいたします。
テーピング療法・シール鍼
不安定な関節を安定させたり、筋肉の働きを高めたりします！痛みの悪化を軽減！ パフォーマンスアップ！ケガの予防！安心感アップ！